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(サロン) 暑さに負けず健康教室
2024-07-12
サロンひだまりでは、暑さに負けず、健康教室で体を動かしています。![](//www.toyosato-g.or.jp/froala/cke_smiley/e_212.gif)
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第一週目は、鍼灸の先生です。ストレッチ・筋トレ・脳トレに続き、お手玉。
お手玉は、視野を拡げるのにうってつけのアイテム。![](//www.toyosato-g.or.jp/froala/cke_smiley/omg_smile.gif)
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お家に眠っているお手玉がありましたら、ぜひご活用ください
一人で遊んでも楽しいお手玉ですが、この日はチーム戦、
一度に12個のお手玉を持ち、隣の人へ回していくゲーム。
勿論、途中で落ちます、落ちます、落ちます、、、多く残ったチームの勝ち。必死に頑張りました![](//www.toyosato-g.or.jp/froala/cke_smiley/kaomoji001.svg)
第2週目は、演劇の先生です。
思い思いのポーズを 隣の人へ回していきます。「シェー!」や「コマネチ」など
懐かしいポーズも登場して盛り上がりました![](//www.toyosato-g.or.jp/froala/cke_smiley/item105.svg)
最後は即興劇。それぞれのチームに分れて「病院」「駅」「スーパーマーケット」の様子を表現
改札機や、レジなど、人間が機械に扮するのは難しいですね。
みなさん、熱演でした。![](//www.toyosato-g.or.jp/froala/cke_smiley/icon_205.gif)
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